祝你健康|娛樂星聞

★太顛覆全素者長壽機率少29% 1食物是關鍵

2026/06/28 13:48

現代人追求長壽與健康老化，越來越重視飲食與習慣。食安專家韋恩表示，一項追蹤20年的研究發現，不吃肉魚的素食者活到百歲的機率，相較於吃肉魚的人低了19%，若連蛋、奶都不吃的全素食者，機率低了29%，因為肉食者攝取充足蛋白質，有助於維持肌肉量。醫師建議，80歲以上長輩若想更長壽，應養成三餐都要有蛋白質、第一口就吃肉等飲食習慣，但不適用於需限制蛋白質攝取的腎病患者。

★別只帶皮吃！蘋果「多1動作」抗老又護心

2026/06/28 12:18

不少人吃蘋果時習慣削皮，不過營養師夏子雯表示，蘋果皮其實富含槲皮素及多酚類，有助於抗氧化、延緩老化。若連皮一起食用，更能完整攝取營養；此外，適度加熱還能破壞果皮細胞壁，促進植化素釋放，例如煮成果茶，就是不錯的食用方式。

★內湖暴雨淹慘！衛生局示警4疾病蠢蠢欲動

2026/06/27 15:20

近日暴雨轟炸全台，除了南部南高屏等縣市受影響而宣佈停班課外，台北市內湖區多處也出現大淹水，導致民怨不斷，其中文德路一帶災情慘重。對此，北市衛生局提醒，雨後環境是鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱等傳染病好發的高風險期，請市民務必落實「自身防護、環境消毒、飲水飲食注意、巡倒清刷」防疫四步驟，避免感染傳染病。（記者：簡浩正）

★網傳醫院缺依托咪酯?食藥署:醫療供應充足

2026/06/27 15:00

近來毒駕事件頻傳，原為臨床使用的麻醉鎮靜藥物依托咪酯（Etomidate），由於遭非法混入電子煙濫用，而有「喪屍煙彈」惡名。不過近日網路傳出依托咪酯在醫院出現缺貨問題。對此，衛福部食品藥物管理署今（27）日嚴正聲明，目前國內醫療使用之 Etomidate 藥品供應充足，可滿足臨床醫療需求。（記者：簡浩正）

★依托咪酯檢驗閾值調降專家:增加驗出機率

2026/06/27 14:06

「喪屍煙彈」毒駕肇事頻傳，現行依托咪脂的檢驗閾值50ng/ml挨轟太寬鬆，台大法醫研究所所長翁德怡也指出依托咪酯半衰期極短，約僅2至3小時。衛福部食品藥物管理昨公告修正依託咪酯類毒品尿液初步檢驗及確認檢驗判定檢出濃度，調降為25ng/mL，另增列「三氟依托咪酯」檢出濃度標準。毒物專家表示，現在機器靈敏度已經可以驗到25 ng/mL，此舉增加藥物可被驗出的機率，盼達成遏阻效果。（記者：簡浩正）

★毒駕頻傳！依托咪酯檢驗標準「即起加嚴」

2026/06/27 13:40

近期台灣毒駕肇事意外頻傳，相關議題受社會關注。政府除了在交通層面提高刑責、遏止毒駕外，依托咪酯（Etomidate）遭混入電子煙油，製成俗稱的「喪屍煙彈」也成為一項嚴重問題。食藥署26日公布修正檢驗閾值，判定檢出濃度從原本的50ng/mL，調降為25ng/mL，即起上路，希望能有效協助查緝單位提升依托咪酯類尿液檢驗敏感度。（記者：簡浩正）

★西瓜=威而鋼？營養師：1精華部位卻常被扔

2026/06/27 12:54

不少人認為吃西瓜有助於壯陽，甚至將它視為「天然威而鋼」。不過，營養師夏子雯表示，西瓜與壯陽並不能直接畫上等號，影響性功能的關鍵仍是整體體能狀況，必須兼顧均衡飲食、規律運動及充足睡眠，西瓜只是輔助食材，另外，多數人吃西瓜時扔掉的「白色瓜皮部位」，含有營養的瓜胺酸，有助於重振雄風。

★不是肚子 1部位胖=三高警訊恐增失智風險

2026/06/27 12:22

不少人追求緊實的下顎線，除了讓臉部輪廓更立體、看起來更年輕，其實也可能反映健康狀況。復健科醫師王思恒表示，近年研究發現，下巴脂肪與健康的關聯性比想像中更高，不僅與內臟脂肪息息相關，還可能增加三高、睡眠呼吸中止症等健康風險。

★全台20萬人有白斑醫:「這年紀」最易發病

2026/06/27 11:21

在台灣，估計逾20萬人罹患「白斑」影響，部分患者在20歲以前即發病，其中不乏有孩童，雖然不危及生命，卻對患者心理、自信與生活品質造成極大壓力。皮膚科醫師提醒，白斑不會傳染、不會致命，只要確認診斷並把握治療黃金期，規律治療，大多數患者都能獲得顯著改善，只不過白斑的治療需要耐心，通常需數月才能看到色素恢復。（記者：簡浩正）