三立新聞網
三立藝能
追蹤娛樂星聞
FB
YT
threads
1
⚑
三立新聞直播
金鐘61
針線緣
即時
熱門
熱搜
星聞
綜藝
戲劇
日韓
電影
音樂
專題
影音
節目
祝你健康
★
沒人抽菸 上班族常聞到煙味 檢查驚腦長瘤
2026/09/17 12:37
你是否常聞到別人聞不到的怪味？耳鼻喉科醫師陳亮宇提醒，嗅覺異常不僅與鼻腔疾病有關，更可能是腦部病變警訊。一名50歲上班族常聞到莫名煙味，經檢查排除鼻部問題後，轉診至神經內科透過核磁共振檢查，赫然發現前額葉長有一顆腦膜瘤，因壓迫嗅覺神經導致幻嗅。醫師強調，嗅覺異常分為「聞不到」與「出現幻嗅」兩類，若反覆出現無法解釋的異味，務必警覺並及時就醫檢查，以免錯失腦部病變的黃金治療期，維護自身健康與安全。
★
驚！防乳癌少做「一動作」發現比例多1倍
2026/09/17 12:10
乳癌位居台灣女性癌症發生率首位，國民健康署呼籲女性朋友重視篩檢。統計顯示，透過乳房X光攝影檢查可發現超過6成的早期乳癌，顯著高於未篩檢者的3成。為降低死亡風險，國健署自114年起擴大補助，提供40至74歲婦女每2年1次免費篩檢。研究證實，定期篩檢能降低3成晚期乳癌發生率及4成死亡率，早期治療5年存活率更達99%以上。（記者：簡浩正）
★
別只打麻將！營養師推3運動 刺激腦防失智
2026/09/17 11:19
腦部出現阿茲海默症病理變化，不代表一定會失智！營養師呂美寶指出，關鍵在於「認知儲備」。透過閱讀、學習、解決問題及社交互動，能提升大腦韌性與神經可塑性，有效應對老化。此外，桌球、羽球或太極等需判斷反應的運動，能同時刺激大腦與身體。失智症病理常在確診前多年累積，強調及早建立健康生活型態至關重要。建議透過均衡飲食、充足睡眠、規律運動及持續學習，強化大腦神經網路，為晚年認知健康預存資源，降低失智風險。
★
咖啡喝錯時間恐白喝！研究：1時段助護心
2026/09/16 18:56
喝咖啡好處多，但飲用時間與份量是關鍵。家醫科醫師陳欣湄引述研究指出，集中在早上至中午前飲用咖啡的「晨型」族群，全因死亡風險降低16%，心血管死亡風險更降31%，反觀「全天型」則無此助益，主因是咖啡因可能影響睡眠。咖啡富含抗氧化、抗發炎的綠原酸，建議選擇淺焙以保留更多營養。針對攝取量，衛福部建議每日咖啡因不超過300毫克，約為1至2杯份量。民眾需注意市售大杯美式咖啡因含量可能較高，飲用時應計算總量，避免攝取過量，並養成良好飲用習慣，才能真正發揮咖啡的保健效益。
★
不是運動飲食 研究:多做1事死亡風險降30%
2026/09/16 17:28
想要活得長壽，除了飲食與運動，擁有「生活目標感」也是關鍵。營養師老辜引述最新統合分析指出，追蹤48萬人發現，生活目標感較高者死亡風險降低約30%。擁有目標的人不僅較常運動、少抽菸，肥胖與慢性病風險也較低。研究顯示，明確目標能調節身體發炎狀態，並提升面對壓力時的恢復力。專家建議，目標不分大小，無論是照顧家人或工作皆可，能讓人更有動力維持健康。針對長輩，家屬可透過請求協助或適時稱讚，讓長輩感受到自身價值與被需要，進而提升生活自主性，活得健康又長壽。
★
心梗非突發！醫揭「1檢查」照出血管硬化
2026/09/16 16:37
藝人陳建州近期因急性心肌梗塞就醫引發大眾對心血管健康的重視。營養醫學專家劉博仁醫師強調，心肌梗塞並非突發疾病，血管病變往往早已存在。透過頸動脈超音波檢查，能有效觀察血管內壁是否有動脈粥樣硬化斑塊，是預防中風與心臟病的重要手段。劉博仁提醒，高血壓、糖尿病、高膽固醇及肥胖等族群應特別警覺，平時應透過飲食調整、規律運動、戒菸及壓力管理來穩定斑塊。即使斑塊難以完全消失，積極控制危險因子仍能顯著降低血管破裂風險，守護心血管健康，避免突發性致命危機。
★
健康幣招商來百企業 首波5業者兌換時間曝
2026/09/16 15:34
衛福部國健署推動「健康幣」政策，預計10月1日正式上線，凡年滿18歲具健保資格者皆可參加。此計畫參考新加坡模式，將健康行為數據化，民眾透過完成成人預防保健、癌症篩檢及接種流感或新冠疫苗即可累積點數。依規劃，每人每年可獲約3700至13150點不等，點數預計於12月開放兌換。日前舉辦的首場招商說明會吸引近百家企業參與。（記者：簡浩正）
★
子宮內膜癌死亡增83%！異常出血別當回春
2026/09/16 15:02
台灣近年子宮體癌（子宮內膜癌）死亡率逆勢攀升83.3%，引發醫界高度關注。醫師提醒，子宮內膜癌有年輕化趨勢，50歲以下患者占比達35%，且子宮頸抹片無法檢測內膜癌，女性切勿將異常出血誤認為亂經或停經後回春。專家強調，早期識別警訊至關重要，若出現非經期出血應立即就醫。（記者：簡浩正）
★
心梗警訊！肚痛、牙齒痛竟也是心臟在求救
2026/09/16 14:32
振興醫院特別提醒，急性心肌梗塞是搶時間的急性重症，越早辨識送醫，存活率就越高。一般典型的心肌梗塞發作時，胸前常會出現強烈的壓迫緊縮感，就像被上百公斤的重石狠狠壓著，這種疼痛甚至會擴散延伸到左肩、左下巴或整條左手臂，並伴隨冒冷汗、噁心與喘不過氣。
★
他忍一下竟膀胱脹如排球 醫揭憋尿5大代價
2026/09/16 14:22
一名60歲主管因長期習慣憋尿，加上服用抗組織胺藥物，導致膀胱脹如小排球並引發急性尿滯留，緊急就醫導出1200毫升尿液。腎臟科醫師洪永祥警告，憋尿習慣不僅會讓膀胱失去正常訊號、變無力，更可能導致尿液回流腎臟造成積水，嚴重損害腎功能。此外，憋尿容易引發泌尿道感染或急性腎盂腎炎。醫師特別提醒，男性攝護腺肥大者或正服用感冒藥者，若出現強烈尿意卻排不出尿，即為危險警訊，務必提高警覺，切勿因忙碌而忽視身體發出的排尿警訊，以免釀成健康危機。
★
藍莓穩血糖 吃多少才夠？1吃法營養更完整
2026/09/16 12:11
藍莓被譽為「超級食物」與「北美藍寶石」，富含花青素，對抗氧化、護眼、護心、穩定血糖及提升記憶力皆有顯著功效。營養師林俐岑建議，每日攝取100至150克（約一小盒），且因營養多集中於果皮，應清洗後連皮食用。針對藍莓外層的白色「果粉」，這是天然保護層，越完整代表越新鮮，食用前以流動清水沖洗即可。此外，冷凍藍莓同樣能保留豐富營養，搭配優格或牛奶食用，不僅口感更佳，亦能提升脂溶性維生素的吸收率，是日常保養健康的絕佳選擇。
★
家人失智性格驟變狂怒 專家授3招防崩潰
2026/09/16 11:52
台灣失智人口突破35萬，未來20年恐日增48名患者。專家指出，失智症長輩出現頻繁咆哮或攻擊等「激動症狀」，並非單純脾氣變差，而是大腦神經受損的求救訊號。台灣臨床失智症學會與台灣老年精神醫學會首度發布「激動症狀專家十大共識」，強調應及早透過醫療介入與非藥物治療改善。建議家屬使用「AASC阿茲海默症激動症狀照顧者篩檢量表」觀察紀錄，並善用失智共同照護中心資源，避免獨自承擔照護壓力。（記者：簡浩正）
8
9
10
HOT焦點
台彩中秋加碼新意足 闔家同樂慶佳節
中秋送暖! 愛妮雅力挺第一線員警
深耕品牌獲肯定 愛妮雅連年摘玉山獎
更多焦點+
熱門人物
直播✦活動
三立新聞網
為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明
知道了
