2026/09/17 18:37
49歲藝人陳建州驚傳因急性心肌梗塞緊急開刀,目前已轉入一般病房。心臟內科醫師曾國翔指出,長期熬夜是心臟的隱形殺手,睡眠不足會導致血壓升高、代謝異常及血管發炎,大幅增加心肌梗塞與中風風險。醫師警告,熬夜會取消血管修復期,長期讓交感神經亢奮,恐引發心律不整甚至猝死。即使年輕族群也別掉以輕心,熬夜傷害會隨時間累積,導致早發性心血管疾病。建議成人每日應睡滿7至9小時,睡前一小時避免使用手機,平日與週末起床時間誤差不宜過大,建立規律作息才能有效保護血管健康,避免健康透支。