祝你健康

2026/05/13 18:33
胃痛別輕忽!雙和醫院消化內科醫師邱大維提醒,胃潰瘍主因多與幽門螺旋桿菌及長期服用止痛藥有關,而非單純由吃辣或壓力造成。常見迷思如喝牛奶「養胃」,其實可能刺激更多胃酸分泌。若延誤治療,恐引發胃出血或貧血等生命危險。醫師強調,症狀改善不代表痊癒,患者切勿自行停藥,應配合完整療程以降低復發風險。若出現黑便、吐血或體重減輕,應盡速就醫檢查,守護腸胃健康。

2026/05/13 18:20
許多人購買保健品後,習慣將瓶內的乾燥劑或棉花留下以求防潮,但營養師徐慈家警告,台灣氣候潮濕,開封後若不移除乾燥劑,反而會吸附外部水氣,導致藥錠受潮變質。專家建議開封後應立即丟棄乾燥劑與棉花,並掌握三大保存關鍵:取用後迅速鎖緊瓶蓋、避免存放於浴室或廚房等潮濕處,且務必在三個月內食用完畢。透過正確的收納方式,才能確保保健食品的品質,避免吃下變質產品影響健康。

2026/05/13 17:57
攝護腺癌是台灣男性常見癌症之一,但由於早期症狀不明顯,容易被誤認為老化。泌尿科醫師黃英哲提到,攝護腺癌的症狀與「良性攝護腺肥大」相同,包括解尿不順、頻尿與夜尿增加、排尿後仍有殘尿感、血尿或會陰部疼痛,,一旦出現異狀,應就醫檢查,以免錯過黃金治療期。

2026/05/13 15:44
台中榮總神經外科醫師違法讓醫材廠商進入手術房替病患開刀,台中地檢署今(13)日偵結起訴,楊孟寅、鄭文郁兩位醫師涉犯醫師法、詐欺取財等罪嫌,建請法院從重量刑。衛福部表示,將請地方衛生局就起訴書內容是否有新事證,評估移付懲戒,最重可予以停業或撤銷醫師執照。衛福部預計6月底公布手術室指引,明文規範可進出手術室的人員資格及協助事項等相關管制。(記者:簡浩正)

2026/05/13 15:10
雞蛋買回家後是否需要冷藏,是許多婆媽關心的問題。老字號蛋行「協興蛋業」指出,雞蛋是否需要冷藏,關鍵在於購買來源與處理方式。例如超市販售的洗選蛋,表面天然的「保護膜」已被清洗去除,必須冷藏以維持新鮮度;傳統市場的散裝蛋仍保留天然防護膜,在陰涼、通風環境下可短期常溫保存,但當環境溫度超過25°C時,仍建議放入冰箱。

2026/05/13 14:36
動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD)等心血管疾病,長年高居國人十大死因第二名,每年奪走超過2萬條寶貴性命。為強化心血管疾病防治,衛福部健保署邀集國內9大醫學會共同制定「ASCVD風險分級」、「台灣血脂管理臨床路徑」,建構具實證基礎的治療指引,針對風險極高及非常高族群,優先依循臨床路徑共識進行追蹤與照護,全面升級心血管防護網。(記者:簡浩正)

2026/05/13 13:36
糖尿病友不只注意血糖,也要注意心衰竭。最新數據顯示,糖友發生心臟衰竭的危險性比一般人高84%,且一旦因心衰竭住院,當年死亡率更高達25.22%。醫界齊籲糖友「掌握心衰風險,啟動器官保護」,每年應抽血檢測掌握心衰風險,於心臟結構發生不可逆受損前,及早啟動器官保護治療。(記者:簡浩正)

2026/05/13 12:10
不少人擔心蔬果殘留農藥,洗菜時習慣在水中加入鹽巴或小蘇打粉,希望藉此洗得更乾淨。不過,「無毒教母」譚敦慈指出,真正有效的方法不是加鹽、小蘇打,而是「流動的清水」,鹽巴與小蘇打粉無助於去除農藥,反而可能讓農藥更容易附著在蔬果表面。

2026/05/13 11:42
WHO18日將於瑞士日內瓦召開第79屆世界衛生大會(WHA),台灣已連續第10年未收到與會邀請。中國外交部指稱,台灣「未經中央政府同意」無權參加WHA。不過台灣在醫藥衛生、新冠疫情防治上世界有目共睹,衛福部次長呂建德今(13)日表示,台灣已不再悲情,以全民健保、精準醫療等軟實力來告訴全世界不能缺少台灣,並向中國國家主席習近平喊話:「習近平先生有空可到台灣來好好看一看。」(記者:簡浩正)

2026/05/13 10:55
酪梨營養密度高,不僅有助於抑制食慾,還能幫助穩定血糖。營養醫學專家劉博仁指出,酪梨不同於一般水果,富含「好油脂」、膳食纖維與高鉀成分,有助增加飽足感、維持血壓平衡。不過,酪梨熱量並不低,重點不在於「吃越多越好」,而是用來取代不健康油脂與精緻點心,才能吃得健康又不易發胖。

2026/05/12 19:14
若想預防斷崖式衰老,可從生活習慣著手。減重醫師蕭捷健指出,研究顯示,人體約在44歲與60歲會出現斷崖式老化。44歲時脂肪與酒精代謝能力降低,60歲則是血糖調控與免疫功能下降,糖尿病風險隨之升高。若想延緩老化,可依不同年齡層調整飲食策略,例如在44歲階段採取碳水循環飲食,60歲後以低發炎飲食為主。

2026/05/12 18:22
新生兒篩檢7月起免費!為強化罕見疾病預防篩檢,衛福部長石崇良今(12)日指出,今年7月起21項新生兒公費篩檢將擴大至22項,納入脊髓性肌肉萎縮症(SMA)篩檢,並從過去部分補助改為全額給付,從原本部分補助200元變成750元全面支應,預算一年預計投入增加近1億元。(記者:簡浩正)

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