娛樂中心／綜合報導
韓籍YouTuber尹到怡近年來定居台灣發展，她曾經是韓國女團FANATICS成員，近日她於YouTube頻道中大談韓國演藝圈與練習生制度的黑暗面，從體重控制、手機管理、霸凌文化，到潛規則與毒品減肥問題，內容曝光後引發網友熱議。她坦言，自己15歲進入練習生體系時，身高170公分卻被要求體重只能維持在42公斤，「甚至有人要求我瘦到38公斤才算過關」，長期高壓也讓她一度萌生放棄念頭。
尹到怡透露，韓國娛樂公司對練習生控管相當嚴格，不只飲食與外型受到限制，就連私人生活也幾乎被全面監控。她表示，公司會收走個人手機，只提供無法使用社群平台的簡易手機，「只能打電話跟傳訊息，連KakaoTalk、IG都不能用」，甚至有公司規定練習生只能在工作人員面前與家人通話。為了偷偷與朋友聯絡，有人還會私藏第二支手機，「有人甚至把手機藏在內褲裡」。
除了生活管理，外貌壓力也是練習生文化的一部分。尹到怡提到，公司會帶未成年的練習生到整形醫院，由院長直接評估五官需要調整的地方，「雙眼皮、鼻子、脂肪移植，推薦了一大堆」，讓當時年紀還小的她相當震驚。她坦言，雖然自己最後沒有動刀，但許多公司都會安排固定合作的醫美與整形診所。
最讓外界震驚的，尹到怡曝光演藝圈內部涉及毒品的減肥亂象。她透露，有朋友為了爭取出道機會，聽信他人推薦服用「快速減肥藥」，沒想到藥物內竟含有毒品成分，「她一開始根本不知道，後來才慢慢成癮」。她直言，最可怕的不是明知道吸毒，而是在毫無警覺下被欺騙，「這比直接告訴你是毒品還更過分」。
此外，她也談到部分演藝圈存在潛規則問題，有些人會以演出機會為交換條件，要求女藝人陪酒、陪吃飯，甚至暗示建立不正當關係，「如果你拒絕，就會被說你不想當歌手」。她坦言，自己曾因遭遇不舒服的肢體接觸而崩潰到想退出演藝圈。
來到台灣後，尹到怡表示自己第一次感受到被尊重，「台灣人最常跟我說的一句話就是『你開心就好』」，工作上也能自由表達想法，不再像過去只能完全服從公司安排。她感性表示，如今能在台灣拍攝自己喜歡的內容、分享真實經歷，讓她重新找回對演藝工作的熱情，也分享自己的故事能，讓更多人了解韓國練習生制度背後不為人知的一面。
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